秋のごちそうグルメ特集
イオンモールりんくう泉南×新泉南病院
秋のごちそうグルメ特集
旬を食べて心も体も健やかに！
掲載期間：9月19日（金）～11月30日（日）
※掲載内容は随時更新いたします。
※内容は予告なく変更になる場合がございます。
※写真はイメージです。
※商品の詳細につきましては、記載の各店舗までお問い合わせください。
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【さつまいも】
食物繊維とヤラピンが腸を整え、麦芽糖が腸の働きを活発にします。
皮ごとゆっくり加熱するのがおすすめ！
【きのこ】
低カロリー・低糖質で食物繊維豊富。
ビタミンDが肌にハリを与え、カルシウム吸収を促進。油と摂ると吸収率UP。
【さんま】
秋のさんまはDHA・EPAが豊富で、脳や血管の健康に◎。
ビタミンDや鉄分も含み、免疫力や骨の強化にも効果的！
【鰹】
高たんぱく・低カロリーでダイエットに最適。
ビタミンB6が豊富で美肌効果も◎。
刺身やたたきで効率よく栄養摂取！
【かぼちゃ】
ビタミンA・C・Eが豊富で抗酸化作用あり。
美肌や老化予防に効果的で、油と一緒に摂ると吸収率UP。
【鮭】
鮭の赤い色素アスタキサンチンは抗酸化作用が強く、肌の老化予防に◎。
ビタミンDも豊富で骨の健康にも効果的！
