第26回市民公開健康講座

ホールイベント

第26回市民公開健康講座
運動をして、もっと元気に
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運動習慣がない人、高齢者でも実施可能な屋内での運動をレクチャー。
正しい運動を習慣化させて、”健康な体”を目指しましょう。
　
日程　1/17（金）
時間　14:00～15:00まで（13:30開場）
場所　2階　イオンホール

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■講演1（約40分）
有酸素運動、レジスタンス運動 [ 理論編 ]
講師：島本幸子（済生会新泉南病院リハビリテーション科長）

■講演2（約30分）
有酸素運動、レジスタンス運動 [ 実践編 ]
講師：久保貴幹（済生会新泉南病院、理学療法士　課長）

■定員
100名先着順

■お申し込み締め切り
2025年1月15日(水)

★WEBサイトでのお申込みはこちらから
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■お問合せ先　072-480-5618
■主催　済生会新泉南病院
■後援　泉南市·阪南市·田尻町
■協賛　イオンモールりんくう泉南